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據《現場科學》（livescience）報導，英國伯明翰城市大學健康心理學教授Craig Jackson認為「Blue Monday」只是公關噱頭，大眾應正視的其實是「冬季憂鬱症」！因為無論是哪個星期一，死亡率、病假、精神病發病率，甚至自殺或試圖自殺的估計數量都沒有增加。沒有可靠的研究能證實「Blue Monday」比其他日子更令人沮喪。他續說，冬季憂鬱症（SAD）是一種憂鬱症，主要發生在冬季，因缺乏自然光以及社會原···
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據《現場科學》（livescience）報導，英國伯明翰城市大學健康心理學教授Craig Jackson認為「Blue Monday」只是公關噱頭，大眾應正視的其實是「冬季憂鬱症」！因為無論是哪個星期一，死亡率、病假、精神病發病率，甚至自殺或試圖自殺的估計數量都沒有增加。沒有可靠的研究能證實「Blue Monday」比其他日子更令人沮喪。
他續說，冬季憂鬱症（SAD）是一種憂鬱症，主要發生在冬季，因缺乏自然光以及社會原因，如活動減少和休閒時間減少而引起或加劇症狀，會影響1%到10%人的情緒。冬季憂鬱症是人對節慶假期和慶祝活動結束的自然反應，但將這種正常情緒病態化為嚴重憂鬱症是錯誤的！過度宣傳噱頭，會導致民眾以為「星期一讓人不快樂」，更嚴重的是，會使有心理問題或有自殺念頭的民眾更加認為「星期一註定讓人憂鬱」。英國非營利組織心理健康基金會也認為，Blue Monday這一詞可能會損害人們的福祉。
故此Craig Jackson呼籲民眾應認知「Blue Monday」只是廣告噱頭，並非科學事實！「降低人們對憂鬱症和情緒低落的認知，對任何人都沒有好處」。
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