斯威本科技大學（Swinburne University）採訪了10位不同公司的高級管理人員，這些公司正在進行100:80:100模式試驗，即員工只需工作原來80%的工作時間，就能獲得100%的工資，作為交換，他們承諾保持100%的生產力。

當被要求對每周四天工作制的成功程度進行1到10分的評分時，僱主們給出了9.25分的平均分。

斯威本科技大學副教授霍普金斯（John Hopkins）在接受墨爾本ABC電台採訪時表示，在研究靈活工作安排的10多年裏，他從未見過如此積極的結果。

「到目前為止，這是我參與過的最令人愉快的項目，因為所有人都很熱情和積極，他們都說這對企業來說是多麼了不起的事情，」他說。

在改為每周四天工作制後，70%的公司表示生產率提高了，30%的公司表示生產率與以前差不多。

沒有一個公司的生產率下降。

這些公司告訴研究人員，實行四天工作制還能減少員工請病假的次數，能更好地留住和招聘員工。

對於員工來說，一周工作四天意味著他們有更多的時間用於生活管理、愛好、鍛鍊和自我保健。

墨爾本軟件公司Our Community在2022年年中，作為全球試點項目的一部份，首次加入了為期6個月的四天工作制試點。

該公司總經理莫里亞蒂（Denis Moriarty）說，這種方法效果非常好，5個月後，他就永久地採納了這項改革。

「我甚至想不出有甚麼不好的地方，」他說。全球四天工作制試點項目會為公司提供一些培訓資源，幫助員工提高工作效率，其中包括一個名為「清理你的日程表」的模塊。

這使得會議次數減少，每個會議佔用的時間也更少。

莫里亞蒂還向員工徵求了公司應如何提高收入和效率的想法。

莫里亞蒂表示，在收到了193頁的反饋後，公司停止了一些非必要的活動，將一些數據收集自動化，並開展了一項新的培訓課程，該課程已經產生了約20萬澳元的收入。

參加斯威本科技大學研究的10家公司來自不同的州和行業，包括物流、營銷、招聘和諮詢。

其中6家公司的員工少於20人，另外4家是員工超過200人的中型企業。

研究發現，為了在員工工作時間減少的情況下保持或提高生產力，各公司減少了開會的次數和持續時間，並確定和減少了「非必要」或「低價值」的工作。